No passado dia 7 de março, realizou-se no auditório da Junta de Freguesia de Válega a formação “Aromaterapia na Saúde da Mulher – Menopausa: Equilibrar Corpo & Mente”, orientada pela formadora Dr.ª Tânia Rodrigues.
Integrada nas comemorações do Dia Internacional da Mulher, esta iniciativa teve como objetivo promover o conhecimento e o cuidado da saúde feminina através de abordagens naturais e complementares. Ao longo da sessão foram abordados temas como a aromaterapia clínica, a psicoaromaterapia e a biocosmética, bem como a utilização segura de óleos essenciais e hidrolatos no quotidiano.
Num ambiente de partilha e aprendizagem, as participantes tiveram oportunidade de adquirir conhecimentos e dicas práticas para promover o equilíbrio entre corpo e mente, reforçando a importância do autocuidado e do bem-estar da mulher em todas as fases da vida.
A Junta de Freguesia de Válega agradece a participação de todas as presentes e à formadora pela partilha de conhecimentos.